就是我 改變

台北住了這麽久，第一次在夜裡到南港公園，

沒去不知道，夜裡的南港公園。真是美呆了.

菩薩 請幫幫我

謝謝

快50歲

跟一個不愛了、情緒控管有問題，他在時，讓我整個人很緊繃. 不開心.

陳大哥，跨國企業人資主管.

退休後來免費提供所學知識，很好的長輩.

書名：接納   化解反向對抗的自己

作者：許添盛醫師

婆婆阿卿，新冠肺炎確診，按規定一人一間隔離，她的症狀是「狂咳嗽」，確診的她藉著各種方式趁我們不注意⚠️就溜出房，此時，家裡還有個國小的小孩，（2個孩子，一個已經被她傳染確診，一個努力防疫中），偷溜的事兒 先生多少知道一點，一天過去了，我忍！，先生下班回家，看了她母親的行為，出聲請她媽忍忍，第二天，先生剛前腳出門，自私婆馬上從房間出來，開了冰箱說：「你爸《公公》要喝湯才下飯…」在她的字典裏，沒有隔離這2字.

天使會怎麼讓我們看到天使數字？

之前大多是從時間上看到重複的天使數字（如：2:22、4:44），但我曾想，除了時間以外，天使要怎麼讓我看到數字呢？

工作上因為被發現報表有瑕疵，主管以溫和又堅定的語氣糾正我同時也給我一個好的觀念，她講的很好也都對，我….確覺得很丟臉、很羞愧，而且這種羞愧感持續很久，從17:20左右到19:30都還覺得胸口悶，很羞愧.

在羞愧的過程中，一度自己想逃，但努力讓自己與我的羞愧同在，這就是我，屬於我的羞愧，我願意接納這個羞愧、紅著臉的自己.我愛你 紅著臉充滿羞愧感的我.我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你、我❤️你.

如提，僅作紀錄.

敬此刻正在坐捷運回家的自己.🍺

人生三離：離職、離婚、離世

我剛經歷了離職. 從工作了10幾年的公司離開了，想想，好像也沒以往想像的那麼可怕，以往總擔心著沒了這份工作，還怎麼生活？….執念.