就是我 改變

台北住了這麽久，第一次在夜裡到南港公園，

沒去不知道，夜裡的南港公園。真是美呆了.

菩薩 請幫幫我

謝謝

快50歲

跟一個不愛了、情緒控管有問題，他在時，讓我整個人很緊繃. 不開心.

陳大哥，跨國企業人資主管.

退休後來免費提供所學知識，很好的長輩.

書名：接納   化解反向對抗的自己

作者：許添盛醫師

婆婆阿卿，新冠肺炎確診，按規定一人一間隔離，她的症狀是「狂咳嗽」，確診的她藉著各種方式趁我們不注意⚠️就溜出房，此時，家裡還有個國小的小孩，（2個孩子，一個已經被她傳染確診，一個努力防疫中），偷溜的事兒 先生多少知道一點，一天過去了，我忍！，先生下班回家，看了她母親的行為，出聲請她媽忍忍，第二天，先生剛前腳出門，自私婆馬上從房間出來，開了冰箱說：「你爸《公公》要喝湯才下飯…」在她的字典裏，沒有隔離這2字.

天使會怎麼讓我們看到天使數字？

之前大多是從時間上看到重複的天使數字（如：2:22、4:44），但我曾想，除了時間以外，天使要怎麼讓我看到數字呢？

工作上因為被發現報表有瑕疵，主管以溫和又堅定的語氣糾正我同時也給我一個好的觀念，她講的很好也都對，我….確覺得很丟臉、很羞愧，而且這種羞愧感持續很久，從17:20左右到19:30都還覺得胸口悶，很羞愧.

在羞愧的過程中，一度自己想逃，但努力讓自己與我的羞愧同在，這就是我，屬於我的羞愧，我願意接納這個羞愧、紅著臉的自己.我愛你 紅著臉充滿羞愧感的我.我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你、我❤️你.

如提，僅作紀錄.

敬此刻正在坐捷運回家的自己.🍺

人生三離：離職、離婚、離世

我剛經歷了離職. 從工作了10幾年的公司離開了，想想，好像也沒以往想像的那麼可怕，以往總擔心著沒了這份工作，還怎麼生活？….執念.

第一部：每週發一篇文章（內容&字數不限），就是要自由不設限！

啟發我的影片。 #珍森活 https://youtu.be/y7B6TSutqKg

在離職日前，已經休假了15天.到今天共放了27天假.～哇….自從脫離高中生活&產假 2個時期外，還沒有真正這樣無所事事的日子.

其實，在12月底時，心情是有些焦慮，擔心找不到工作，為了幫自己解除焦慮，我開始投履歷，所以在上週有了2次面談機會，哈～自己很開心😃，雖然覺得自己在面對面的面談過程中表現不好（有點呆），但至少有磨練的機會，感覺還不錯.重點是….有人被我的履歷吸引.

晚上飯吃到一半，大王就來說風涼話：洗衣機壞了，我這衣服才剛丟下去洗…..

我…一把火🔥上腦門.

婆婆在家一直愛當大王，又一副以受害者自居，常常打電話給她姐妹抱怨老公、媳婦.

這天 家裡洗衣機故障了，她這位大王整天閒閒在家沒事也不叫維修，非要等我這媳婦工作ㄧ天回到家再讓我處理.

全職工作到年底就要結束了，

未來…..會是如何，還不知道.

先生總是擔心女兒拙於言詞，講話又直，會讓她的人際關係不好，他這個想法也影響到我，讓我總擔心女兒在校的人際關係，這點一直困擾著我，

今天，我告訴自己，為什麼要一直擔心她人際關係不好的問題，不善表達就不善表達，講話直就講話直，我就好好欣賞她的獨特性就好.